А вы умеете ухаживать за волосами?

Красивые и густые локоны - показатель красоты и здоровья любого человека. Поэтому не нужно жалеть времени и усилий на уход за волосами в домашних условиях. Народные рецепты и многочисленные магазинные косметические средства восстановят шевелюру после окрашивания, завивки или просто улучшат общее состояние прически.

Базовые правила ежедневного ухода

Блестящие шелковистые волосы - это результат регулярной бережной заботы о них. Особенно нуждаются в защите сухие, жирные или тонкие пряди. Правильный уход за волосами предполагает обязательное исполнение следующих рекомендаций:

1. Мойте голову не чаще, чем требует ваш тип волос: жирные локоны раз в 1-2 суток, сухие раз в несколько дней.
2. Подберите средства, которые будут идеально соответствовать структуре прядей и их состоянию.
3. Для мытья и ополаскивания используйте мягкую чуть теплую воду. Горячая жесткая вода сделает волосы слабыми и ломкими, а кончики секущимися. Кроме того, от воды высокой температуры шевелюра быстрее испачкается, так как ускорится выработка кожного сала.
4. Массируйте кожу головы во время мытья подушечками пальцев. Не нужно прилагать много усилий - легких касаний будет достаточно.
5. При малейшей возможности отказывайтесь от использования фена. Волосы, сохнущие естественным путем, не так портятся.
6. Расчесывайтесь как минимум два раза в день: утром и вечером. Это поможет удалить остатки стайлингового средства. Кроме того, утром процесс расчесывания пойдет намного легче.
7. Не забывайте защищать шевелюру от мороза и зноя - ношение головных уборов непременное условие здоровых локонов.

Народные рецепты масок

Не нужно бояться или лениться ухаживать за волосами с помощью масок, приготовленных самостоятельно. В отличие от магазинного средства, в состав войдут натуральные безопасные компоненты. Всего 10-15 минут потраченного времени небольшая плата за здоровые волосы в домашних условиях.

• Для жирной шевелюры. Маска на основе спиртовой настойки цветков календулы уберет излишек кожного сала, что сделает волосы менее жирными. Растворите 40 грамм спиртового раствора календулы в таком же количестве воды. Обработайте пряди и оставьте на 1 час, смойте. Если повторять процедуру не менее месяца через день, результат не заставит себя ждать.
• Как ухаживать за сухими тонкими прядями. Практически все рецепты для такого типа волос предполагают использование базового масла и куриного яйца. Эффективную маску можно сделать, смешав 30 г молотых овсяных хлопьев в 2 ст. л. воды (до кашеобразного состояния). Добавьте в получившуюся массу 2 желтка и 30 мл масла оливы - перемешайте. Действовать маска должна не менее 40 минут. Затем помойте голову с шампунем. Используйте раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
• Касторка для секущихся кончиков. Рецепты на основе вязкого касторового масла призваны ухаживать за поврежденными кончиками, предотвратив их выпадение. Но для начала стоит обрезать мертвые концы на 3-5 мм. Обработайте сухие участки касторовым маслом. Маска должна находиться на прядях 10-12 часов - по возможности оставьте ее на ночь. Смывая остатки, не пугайтесь: с первого раза они вряд ли отмоются. Намыльте шевелюру несколько раз до полного смывания.
• От выпадения локонов. Остановить облысение поможет смесь из 1 желтка, 50 г сока алоэ, 15 г меда и 10 г льняного масла. Перетерев желток с медом, влейте масло и сок алоэ. Тщательно обработайте полученной смесью пряди. Через час маску можно смывать. Применение на протяжении 3 месяцев раз в 2-3 дня значительно укрепит шевелюру.
• Для роста волос. Большинство масел растительного происхождения активизируют рост локонов. Если соединить несколько видов масел (по 1 ч. л. касторового и репейного, 3 капли масла можжевельника), эффект повысится многократно. Добавьте к смеси 10 г настоя крапивы и 1 мелко порезанный горький перец. Подогретый состав необходимо настаивать 2 часа. В расчесанные пряди настойка втирается массажными движениями. Спустя 20-30 минут, можно смывать. Эффект будет заметен не менее чем через 30 процедур (раз в 2-3 дня).

Остерегайтесь попадания остатков смеси в глаза при смывании маски!

Домашние средства для ухода

Дефицита на уходовые средства давно нет, но домашние рецепты различных шампуней, бальзамов, ополаскивателей и спреев не теряют популярности.

• Крапивной шампунь. 100 г сушеной или свежей травы залейте 1 л воды. Влейте 0,5 л уксуса. Кипятите смесь на малом огне полчаса. Процеженный через марлю отвар (2 стакана) вылейте в тазик с водой. Помойте голову. Такой рецепт обладает восстанавливающими свойствами, а также делает шевелюру объемной.
• Шампунь из горчицы. 1 ст. л. горчичного порошка разводите в 2 л воды. Затем всыпьте 0,5 ч. л. сахарного песка. Данный шампунь устранит жирный блеск, подарит объем и активизирует рост волос.
• Хлебный шампунь. Разомните кусок ржаного хлеба, добавив немного воды. Получившуюся жидкую кашицу необходимо настоять 10-15 минут. Натрите нею волосы и подождите 5-7 минут. Мойте голову до полного очищения от хлебных крошек. Густые красивые локоны вскоре убедят вас, что усилия были не напрасны.
• Бальзам для окрашенных локонов. Рецепт может показаться трудоемким и потребует посещения аптеки, но его польза для волос не вызывает сомнений. Растворите 10 г желатина в таком же количестве воды с растворенным в ней соком лимона (25 г). Дайте смеси настояться около 15 минут. Пока масса настаивается, соедините 10 репейного масла и 20 г масла камелии сасанквы при помощи 15 г гицерила моностереата, который послужит эмульгатором смеси. Если компоненты не смешиваются, слегка подогрейте их. Влейте в массу 40 г теплой воды. В настоявшийся желатин с лимоном добавьте 5 г протеина пшеницы, 10 капель экстракта дрожжей, 7 капель апельсинового масла и 1 г Д-пантенола. Хорошо взбейте смесь. Затем соедините все компоненты и отправьте готовый бальзам на хранение в холодильник. Домашний бальзам наносится на чистые влажные пряди на 10 минут.
• Ополаскиватель для осветленной шевелюры. Процедура осветления повреждает волосы и делает их более уязвимыми. Поэтому ухаживать за ними стоит особенно бережно. Использование средства домашнего приготовления восстановит прежний вид локонов. Кроме того, доступность и дешевизна компонентов отличительная черта этого рецепта. Литром кипятка залейте 2 ст. л. сухих цветков ромашки аптечной. Потомите смесь на небольшом огне 5-10 минут. Остудите и процедите готовый отвар. Используйте после каждого мытья головы.
• Термозащитный спрей своими руками. Защитить волосы от термоприборов и факторов окружающей среды способен следующий рецепт: 1 стакан родниковой воды налейте в кастрюлю, влейте сок с 1 лимона. Поставьте смесь на плиту и дайте ей закипеть. Уменьшив, огонь подождите выкипания половины жидкости. Перед помещением во флакон с распылителем, процедите отвар. Используйте каждый раз после мытья или перед укладкой. Но не забывайте, что частое применение спрея может осветлить шевелюру. Так что блондины он полезен вдвойне: мало того, что он защищает локоны, так еще и подарит им блеск и закрепит цвет. Спрей можно хранить не больше недели.
• Спрей для роста волос. В 60 мл минералки влейте 1 ампулу никотиновый кислоты и 3 мл эфира розмарина, иланг-иланга, сосны, тимьяна или шалфея (на выбор).Распыляйте после мытья перед началом укладки. Храните в холодильнике 1 неделю.

Ламинирование в домашних условиях

Процедура предполагает использования специального покрытия для прядей, которое вернет им силу и блеск. Обволакивая каждый волос, состав защитит шевелюру от негативных окружающих факторов и термоприборов. Кроме того, ламинирование сделает волосы объемными и гадкими, вылечит секущиеся кончики и уберет наэлектризованность. В домашних условиях процедура обойдется дешево и не потребует экзотических компонентов:

• Чаще всего встречаются рецепты на основе желатина: просто смешайте его с кипяченой водой в пропорциях 1:2, 2:6 или 3:9 в зависимости от длины и густоты локонов (первая цифра количество ложек желатина, вторая - воды). Закройте емкость и оставьте на 15-20 минут для набухания. После перемешайте смесь до однородности и, добавив 1-2 ст. л. бальзама или кондиционера, нанесите ее на локоны. Оберните голову полотенцем и забудьте о маске на 40-45 минут. Смойте остатки смеси.
• Касторка и кефир - смешайте касторовое масло, натуральный кефир и яйцо (пропорции 1:1:1). Нанесите состав на чистые пряди у теплитесь с помощью пищевой пленки. Прогрейте шевелюру феном 15 минут. После чего вымойте голову.

Правильный рацион на страже здоровой шевелюры

Использование масок и других косметических средств не даст желаемого результата, если организм лишен сбалансированного питания. Никаких сложных диет не потребуется - просто введите в рацион следующие продукты:

• аминокислоты - свежие фрукты и овощи одни из важнейших составляющих здорового меню;
• белки - молочные продукты, орехи, бобовые, яйца помогут отрастить длинные густые локоны;
• морепродукты - также способны стимулировать рост шевелюры;
• витамины группы В, фолиева кислота, биотин необходимые составляющие здоровых локонов - получить их можно, употребляя крупы, морковь, перец, помидоры, рыбную икру, печень, шпинат и др.
• минералы (цинк, сера, магний) - семечки тыквы и подсолнуха, яйца, рыба, молочные продукты обеспечат организм всем необходимым.

Комплексный уход, включающий использование масок, здоровое питание и выполнение базовых правил в считанные месяцы подарит красивые локоны всем без исключения!

А как ухаживаете за шевелюрой вы? Делитесь проверенными рецептами, а также задавайте вопросы в комментариях. Следующие статьи дадут ответы на них.

Будем на связи