Скорость роста волос зависит от генетики и вашего здоровья. Обычно в месяц локоны вырастают на 1-2 см и на 0,5 см в неделю. Что можно сделать, если ваши кудри слишком короткие, а растут они очень медленно? Если вы хотите ускорить этот процесс, мы расскажем, как быстро отрастить волосы.
Поможет ускорить рост волос белок. Поэтому вам следует добавить его в ежедневный рацион. Найти его можно в яйцах, рыбе, молочке и мясных продуктах. Также вам нужно обогатить организм жирными кислотами Омега-3, 6, 9. Они содержатся в оливковом и льняном масле. Смело заправляйте ими салаты или, если сможете, выпивайте в чистом виде по ложке в день. Активируют рост витамины А, Е и цинк. Поэтому несколько раз в неделю добавляйте в свой рацион свеклу, капусту и морковь, а также тыквенные семечки и говядину. Прекрасная новость: в шоколаде тоже есть цинк. Не забывайте пить жидкость - не меньше 1,5 литра ежедневно. Также в аптеках можно поискать специальные витаминно-минеральные комплексы, усиливающие рост шевелюры.
Ваш лучший друг рекомендует вам чудо-шампунь? Не факт, что он даст вам тот же ошеломляющий эффект, а может, даже наоборот - доставит проблемы. Потому что все средства нужно подбирать исходя из вашего типа волос и потребностей. Ищите флакончики, которые не содержат в составе силикон и парабены.
Помимо шампуня, обязательно обзаведитесь кондиционером, бальзамом или маской и используйте их не менее 2-3 раз в неделю. Они предотвращают повреждение волоса и секущиеся концы, укрепляют и питают локоны. Раз в полгода можно использовать специальные капсулы для роста волос, их можно приобрести в аптеках и косметических магазинах.
То, что вы отращиваете волосы, не означает, что вам закрыта дорога к парикмахеру. Как бы вы не ухаживали за своей шевелюрой, из-за механических повреждений концы будут сечься. Поэтому лучше вовремя состричь сечение, чтобы оно не разрослось еще больше. А еще волосы отрастают неодинаково, и это по меньшей мере, выглядит не совсем эстетично. Тут же опять вам поможет мастер, сравняв длину.
Стригитесь на растущую луну. Говорят, если подстричься на убывающую, и без того короткие локоны растут ну очень медленно.
Они просто таки враги наших шикарных локонов. Их ежедневное использование очень травмирует их. Горячий воздух раскрывает фолликулы, что делает волосы непривлекательными. Также вы столкнетесь с посеченными концами. Если тип волос позволяет вам, можно мыть голову реже. Так вы сможете ограничить использование фена. Выравнивание волос с помощью утюжка и вовсе отложите до лучших времен.
Да-да, она не только подводит нас на важных встречах или на свидании. Она еще очень мешает отрастить шевелюру. Потому, если вы страдаете перхотью, обратитесь к трихологу, который выяснит ее происхождение и назначит лечение. Также на полках магазинов вы найдете множество шампуней, которые помогают бороться с данной проблемой.
Выбирайте щетку с натуральными щетинками. Исключение - кудрявые локоны. Их она только запутает. В таком случае следует приобрести гребень с широкими зубьями. Возможно, вы не знали, но у расчесок тоже есть срок годности - он пишется на упаковке изделия. Чаще всего, он составляет полгода.
С помощью этого способа вы не только активируете рост, но еще и избавитесь от накопленного в течение дня напряжения. Делать его совсем несложно. Вооружившись натуральной щеткой 50 раз расчешите пряди так, как делаете это обычно - от челки до шеи, а остальные 50 - наклонив голову вперед. Положительный эффект дает расчесывание по проборам.
Делайте также массаж с помощью пальцев: круговыми движениями, начиная от ушей и шеи, поднимайтесь вверх. Делайте его ежедневно. В продаже имеются также специальные массажные расчески: они имеют круглое утолщение на конце щетинки.
Там вам предложат специальные процедуры для усиления роста волос. Например, вам могут сделать укрепляющий локоны уход листьями ламинарии или массаж травяными мешочками. Если вам позволяет смелость, можете даже решиться на инъекции витаминов и минералов в кожу головы. Правда, такая процедура имеет противопоказания, о которых лучше проконсультироваться со специалистом. Также салоны проводят дарсонваль, стимулируя волосяные луковицы небольшими ударами токами. Достаточно популярными также являются ламинирование, кератиновое восстановление, термосауна и озонотерапия для волос, спа-уход.
Абсолютно все парикмахеры рекомендуют в уходе за волосами использовать масла. Более того, они настолько популярны, что практически каждая марка выпускает заветные баночки. Их главная миссия - восстановление, увлажнение, питание, придание волосам упругости. А здоровые волосы всегда растут быстрее больных и ослабленных. Попав на волос, масло окутывает его, тем самым не дает влаге испариться из кутикулы.
Кому нужны такие процедуры? Тем, кто регулярно пользуется феном, утюжками-выпрямителями. Эксперты выделяют 3 вида:
Чтобы решить свои проблемы, нужно очень правильно подобрать средство, учитывая его свойства и оказываемое действие. Практически каждое имеет в составе уникальный комплекс витаминов и минералов. Какое средство лучше именно для вас, решать вам.
Еще один вариант домашнего оздоровления волос и усиления роста - применение масок, которые готовятся из доступных компонентов и которые легко сделать самому, не прибегая к помощи экспертов.
Если следовать нашим нехитрым советам, вы значительно ускорите рост волос. Регулярный уход, здоровое питание, маски, которые не бьют по карману и делаются в домашних условиях - всё это поможет вам на пути к мечте о копне волос. У вас есть свои секреты? Поделитесь ими с нашими читателями, они будут вам благодарны.