мужчина моет голову

Норма выпадения волос после мытья головы

Потеря волос крайне неприятна, причем мужчины от облысения страдают гораздо чаще, чем женщины. Существует много разных причин, способных запустить процесс утраты волосяного покрова. Одной из этих причин многие считают частое мытье шевелюры. В любом случае, если это произошло, и вы стали замечать значительную потерю волос, обратитесь к врачу.

мужчина трогает волосы

Потеря волосинок при их очищении

Бытует мнение, что частое мытье своей шевелюры, может привести к ее обильному выпадению, но это не совсем верная информация. Все с точностью до наоборот. Для того, чтобы волосяной покров был здоровым и сильным, следует во время избавляться от пота, выделения сальных желез и пыли, которые значительно ослабляют корни волос. Кожа головы, а соответственно и корни, должны без препятствий, полноценно насыщаться кислородом.

Почему же кажется, что при мытье волоски выпадают интенсивней? Все зависит от того, сколько раз вы моете голову. Чем чаще это происходит, тем меньше волосков выпадает за одну процедуру. Соответственно намного больше волосков теряется, если вы их моете крайне редко. Все дело в том, что волоскам, которые уже готовы выпадать, нужен какой-либо провоцирующий для этого фактор, физическое воздействие. Этим физическим воздействием и считается мытье.

жизненный цикл волос

Врачи дерматологи советуют мыть голову один раз в 2-3 дня, но это вовсе не норма. Мужчины могут мыть голову и чаще, ведь все зависит от типа и структуры волос, а также от кожи головы.

Нормы потери волосяного покрова

Почему складывается впечатление, что в день теряется большое количество волосков? Потеря волосяного покрова - это нормальное явление. В сутки для человека норма потеря около 50-120 волосков, поэтому не страшно, если вы после расчесывания обнаруживаете на расческе определенное их количество. Во время холодов, когда организм человека больше всего нуждается в витаминах, но недостаточно их получает, количество выпавших волосков сильно увеличивается, и в сутки может достигать числа 150.

Волос в среднем живет от 3 до 7 лет, после чего он выпадает, прекращая свой рост. Затем на его месте вырастает новый, но если такого не происходит в силу разных причин, тогда следующим, что должно произойти - это облысение. Такое происходит из-за того, что количество потерянных волосков значительно превышает количество выросших. Зачастую мужчины теряют волосы местами, и таким образом возникают залысины, которые со временем увеличиваются в размерах.

мужчина моет голову

Если вам кажется, что выпавших волосков очень много, вам следует провести несколько манипуляций. Для выяснения того, сколько их выпадает, и сильно ли вы теряете большее количество прядей, чем показывает норма, вам следует сделать следующее:

  • не мыть шевелюру 3-4 дня;
  • утром высчитайте количество выпавших волосков на подушке и постели, а затем после расчесывания на расческе.

Норма, число около 150 волосков, если количество превышает норму, следует обратиться к врачу.

Кроме того, можно проследить за потерей волосков на протяжении нескольких дней. Посчитать сколько их остается на гребешке после расчесывания, на полу, на одежде или после очищения.

Предотвращение потери волосяного покрова

Для того, чтобы предотвратить потерю волосинок во время мытья, следует правильно их мыть. Следующие правила обязательно должны выполнятся:

  1. Перед тем, как вымыть волосы их следует хорошо расчесать, это способствует лучшему вымыванию отмерших чешуек на коже голову, и значительно улучшит кровообращение.
  2. Температура воды, не должна быть выше 35-40 градусов. Рекомендуется мыть пряди кипяченой водой, потому как вместе с проточной водой, они впитывают хлорку и другие вредные примеси.
  3. Наносить шампунь на шевелюру не чаще двух раз.
  4. Нанеся шампунь, слегка помассируйте кожу массажной щеткой.
  5. Смывайте шампунь с прядей прохладной водой.
  6. Ни в коем случае не расчесывайте влажные волосы!
  7. Промокните пряди полотенцем, а далее дайте им досушиться на свежем воздухе.
  8. Не желательно использовать фен.

Если вы замечаете сильное выпадение волосков во время помывки, может стоить сменить шампунь, потому как он также может быть причиной утраты густоты шевелюры. Причины поредения шевелюры в основном не связаны с шампунем, и их нужно искать в другом месте.

рост волос

Факторы влияющие на потерю прядей

Если причиной утраты волосяного покрова является не мытье прядей, тогда что же? Потеря густоты шевелюры, это всегда сигнал о том, что в организме что-то идет не так, потому, прежде чем предотвращать потерю волосяного покрова, если такое есть, нужно выяснить, почему это происходит.

Причины потери прядей:

  • наследственная предрасположенность;
  • ослабление иммунитета;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушения кровообращения в коже головы;
  • псориаз;
  • частые стрессы;
  • хирургические вмешательства;
  • прием лекарственных препаратов;
  • недостаток витаминов;
  • наличие вредных привычек и т.д.

Факторов, влияющих на потерю волосков, может быть множество. Если вы заметили чрезмерную их потерю после того как помыли голову или на расческе, подсчитали волоски, и их оказалось больше, чем существующая норма выпадения, - обратитесь к врачу трихологу и дерматологу. После проведения всех необходимых обследований, вам смогут назвать причину значительного поредения вашей шевелюры, и меры, с помощью которых можно с этим бороться.